今天和減肥群組一起來慶功,終於訂到了超級難訂的詹記,趁著南京店收攤前吃一波。
火鍋必備法寶:無糖豆漿、油切綠茶(幫助排泄),避開澱粉主食,不喝湯、不沾醬、不吃火鍋料、不吃加工物品,只吃肉片和青菜,就算沒變瘦,至少也不會胖!
半年的減肥群組,加總瘦了73公斤,我會繼續努力,快找你的好朋友一起減肥吧!
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